《自由的心:强迫症自助治疗》作为一本自助手册，教会人们通过自助摆脱强迫症的困扰。书中介绍了认知行为疗法、暴露疗法及反应干预技巧。《自由的心：强迫症自助治疗》试图揭开强迫症神秘的面纱，详细描述了其症状和病因，为患者提供了简单可行的指导，同时列举大量的例子详述其步骤。作者深入浅出，将复杂的概念及理论变得简单易懂，是一本可读性、实用性强的工具书。
《自由的心：强迫症自助治疗》分为四部分，首先作者介绍了强迫症的症状和诊断方法，回顾了强迫症的治疗手段，包括药物治疗和认知行为疗法两个方面。第二部分指导患者通过若干步骤自我指导对不良的症状进行干预，并挑战一些错误的思维方法，探讨了可能影响康复的各种态度。第三部分是对强迫症的具体症状和属于强迫症类的各种疾病的介绍，比如抑郁症、多动症等。
最后作者介绍家人及专业人员可以提供的帮助。对于那些受强迫症困扰的患者及家人，《自由的心：强迫症自助治疗》介绍了一套系统而完整的方法，是一部不可多得的自助读物。

 

 

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作　者：(美国)布鲁斯·海曼 (Bruce M.Hyman) (美国)切莉·佩德瑞克 (Cherry Pedrick)  译者:陈晓莉 容怡
出版社：重庆大学出版社2009/6/1
ISBN：9787562447931
丛　书：心理自助系列 鹿鸣心理
定　价：38.00元 

作者简介 

布鲁斯·海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。
切莉·佩德瑞克，注册护士、自由作家，著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》。她居住在华盛顿州的蓁西。 

编辑推荐 

我们早有必要写一本治疗强迫症的工具书，将详细的治疗步骤和细节告知患者及其家人，海曼和佩德瑞克的这本书正好满足了这个需要，它为治疗各种各样的强迫症提供了非常重要的实用信息。
　　——杰佛里·M·施沃基 医学博士洛杉机加利弗尼亚大学心理学研究教授《大脑之锁》的作者
本书极具可读性，信息丰富，我会鼓励我的病人们多多阅读，以便更加清楚地了解强迫症及其症状，以及如何在治疗中互相配合。
　　——罗布托·A·道明维兹 迈阿密大学医药学院前任教授