为促进2018级新成员和老成员的相互了解，提高朋辈心理咨询团凝聚力，重庆师范大学大学生朋辈心理咨询团于11月1号中午在三春湖报告厅举行了本学期第一次全团团辅，此次团辅由陈娟老师主持。

首先，陈娟老师介绍了团体的定义，就团体的三个关键特点进行了仔细阐述。接着，陈娟老师对沟通进行一番详细讲解，不仅列举了每个人的基本心理需求，还对如何建立正确有效的沟通方式开展讨论与想象。此后，老师对人际沟通的四种基本模式全方位分析，并举例详述。对人们冷战的心理原因进行深入解释，并且还提出了相应可行的应对措施。

期间，陈娟老师组织每个部门进行游戏环节，其中包括滚雪球自我介绍，青蛙跳以及部门才艺展示。这些活动使参与人员更加的了解和融入集体，提高了团队凝聚力，同时才艺展示给大家提供了一个在朋辈大家庭开放自我、展示自我的机会。游戏过程中，陈娟老师引导我们不断朝重视游戏规则，具体考虑游戏方案，掌握时间观念，培养领导者思维方向前行，每个同学都感慨颇多。

通过此次活动，朋辈全体成员更加明白团队合作与团队精神的重要性，更加珍惜朋辈这个大家庭。相信在今后的朋辈道路上各成员会更加团结友爱，共渡难关，为社团的繁荣发展尽自己最大的努力。