新生心理测试采用正规的心理测验量表。心理测验是一门科学，正规的心理测验是由受过专业训练的心理测量工作者，按照严谨的科学程序，收集大量数据，精心编选题目，经过信度、效度等方面的检验，并确定测验常模之后，才公之于众的。按照专业的要求，在大多数情况下，这类测验要在测量专家指导下进行，结果也由专家来解释，不能随便使用。  

大多数非心理网站上用来做调味品的“心理测验”，充其量只是心理游戏，顶多可以说是“趣味心理测验”，未经科学验证，不能作为科学的心理测量工具。换句话说，它们是哈哈镜，你如果用它们来照自己，最好抱着游戏的心态，不可全当真。