为了帮助大学生重塑自信，缓解容貌焦虑，10月25日至11月3日，新闻与传媒学院结合专业特色，面向学院全体同学开展了“寻找不一样的自己”素人改造活动。

活动初期由同学们撰写个人经历、期望做出的改变以及两到三张生活照发送到心理部的电子邮箱自愿报名。本次活动反响热烈，效果较好，心理部收到了超过70份投稿。在收到的70余份投稿中，心理部最终选定了一位因军训受伤而产生容貌焦虑的熊同学作为改造对象。心理部成员运用所学的专业知识，担任化妆师和摄影师，在改造和拍摄过程中积极给予熊同学真诚的正面反馈，让她感受到自己的美丽和价值，逐渐享受改造的过程。活动的最后，成员们将改造过程和拍摄的照片制作成了一段视频，并为熊同学送上了一份特别的礼物——装裱着一张改造后照片的相框和一封暖心的回复信，希望她能够从中感受到来自朋辈的关爱和鼓励。

图1：心理部成员为熊同学进行化妆改造

此次改造素人活动的成功举办，不仅让这位因军训受伤而产生容貌焦虑的同学重拾自信，也向其他同学传递了一种积极向上的信息：美丽不仅仅是外表的改变，更是内心的自信与阳光。期待未来能有更多同学参与到“素人改造”活动当中，让每一个需要帮助的人都能感受到来自学校和朋辈的关爱和支持。

图2：改造后的熊同学

图3：心理部送给熊同学的礼物