为促进青少年心理健康和全面素质发展，进一步普及、宣传心理健康知识，传播心理健康理念，提升同学们的心理健康水平和心理调控能力，培育乐观、积极向上的心理品质，3月13日，学校邀请重庆师范大学学生心理健康与咨询中心副教授陈娟在守信楼会议中心作了题为“直面至暗时刻·心理危机识别与干预”的心理健康教育专题讲座，400余名学生代表现场聆听，其余师生通过录播形式线上观看。

图1：讲座现场

图2：重庆师范大学学生心理健康与咨询中心副教授陈娟作心理健康教育专题讲座

陈教授从“心理健康是什么，为什么会出现各种心理问题以及如何有效促进心理健康”三个方面与大家作了分享，通过生动的案例、朴实的语言以及与学生亲切的互动，向学生宣传心理健康知识，为我们带来了一堂丰富多彩的心理辅导课。同时陈教授还提醒同学们遇到心理问题时要正确认识，科学应对，在日常生活中学会认识自己，悦纳自己，保护自己，积极和父母老师沟通，做阳光、自信、健康的时代青年。

图3：心理健康教育专题讲座现场

本次活动的开展旨在增强同学们的心理保护意识，提高情绪管理和自我调节能力，在帮助同学们解决心理健康问题的同时，促进他们心理健康成长。接下来，学校也将结合实际，全方位、多层次、多渠道地开展各类心理健康教育活动，依托学校心理咨询室，面向全校学生开展知识宣讲、心理测评、心理咨询、心理干预等活动，努力为青少年心理健康保驾护航。