为提升学生心理健康教育与咨询中心学生骨干开展心理健康工作基础技能，2022年10月19日13：00-14：00，中心面向朋辈心理咨询团全体成员开展了线上心理健康基础技能系列培训之倾听技术培训。活动由大学生朋辈心理咨询团团长赖雨欣主持，朋辈团培训部部长刘媛媛主讲，中心办公室主任、社团指导教师罗姝和朋辈全体成员共计82人参加。

培训开始，主持人赖雨欣简要介绍了本次培训的内容，随后由主讲人刘媛媛展开倾听技术的具体培训。主讲人首先通过几个心理小测试，让大家切身体会到倾听技术的魅力，进而引出什么是倾听技术和倾听的三个层次，进一步加深参与者对倾听技术的理解。之后，主讲人通过举例讲述了掌握倾听技术的具体方法。最后，罗姝老师向大家说明了中心的后续工作安排，并鼓励全体成员积极参与其中。

通过本次培训，中心学生骨干对倾听技术有了更加深刻的理解，对于如何倾听他人、如何在倾听中温暖他人也有了进一步的认识。相信在未来的工作中，他们能够更好地帮助他人，在助人和自助的过程中获得成长。

图1：心理健康工作基础技能培训

图2：中心办公室主任罗姝老师讲话

图3：培训合照