你的宿舍关系融洽吗?
是否总觉得在宿舍中被孤立?
总感觉自己难以融入宿舍关系?
如果你正好有这样的烦恼,想要探寻宿舍相处之道,打造你的梦中“情舍”,那就加入我们吧!我们将会一起倾听彼此叙述的故事,在这个过程中找到叙事的力量和解决问题的办法。
Part01.
团体理念:
叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,通过“故事叙说”“问题外化”“由薄到厚”等方法,使人变得更自主、更有动力。
本次团体辅导将运用叙事疗法的相关理念和技术,促使团体成员在温暖、尊重的氛围里,把问题外化,把问题与人分开,解构团体成员的问题故事,并重新建构一个比较有力量的故事,让成员体会到每个人都是自己生命里的主人,每个人都是面对自己问题的专家。
Part02.
团体设置:
1.45人以内,每周1次,每次90分钟,持续6周(11-16周周四中午)。
2.成员需在约定时间保证出席每次团体。
3.招募对象在入组前需进行初始评估和访谈,经访谈后决定是否入组。
Part03.
团队成员:
指导教师:陈 娟
心理学博士,心理健康教育与咨询中心副高、硕导,国家二级心理咨询师、中国心理学会注册督导师。
擅长:人格发展与心理健康、团体心理辅导、催眠及表达性艺术治疗等。
心灵寄语:在某种意义上,生活中的最重大和最重要的问题,都是无法解决的。我们无法解决它们,只能在成长中超越它们。
带领者:徐龙昊
应用心理硕士研究生,聊吧驿站朋辈互助项目负责人,心理中心研究生助理,重庆市心理卫生协会会员。
擅长:人际关系、压力管理、团体心理辅导。
心灵寄语:我们不是问题,问题才是问题,只要是问题就一定有解决办法。
助理:曾玲惠
心理健康教育硕士研究生,心理健康教育与咨询中心研究生助理,聊吧驿站朋辈互助项目负责人。
擅长:团体心理辅导、情绪管理
心灵寄语:就算是寒冬,花儿会开,空气会香甜,我们会变好,一切充满希望,温柔又热烈。