《为何家会伤人》武志红

内容简介：一个个小案例入手分享一些作者的心理学感悟。

推荐理由：简单易懂，没有很复杂的定义介绍，案例解读清晰，一本很易读的心理学读物，可以让我们换个思路看带关系中的某些点。

阅读心得：能够放下心中的哪些不解，试着去接纳那些原本不能接纳的东西。

金句摘要：爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。自由不容易，爱也不简单。美国人本主义心理学家罗杰斯称，爱是深深的理解与接受。相反，强加自己的意志给别人，你们不管那个意志看起来多么好，都不是爱，而是“假爱”。……许多人称，他们被爱伤透了心，不敢再爱。其实，伤害他们的不是爱，而是“假爱”。

《心流》【美】米哈里·契克森米哈赖

内容简介：系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。

推荐理由：如果能体会、认识到心流的状态，感觉很棒。

阅读心得：试着先感受心流，然后读书，体验感很重要。

金句摘要：其实只我们在奋斗的过程中觉的愉快，设立新目标也没什么不好；但问题就在于一般人总把所有心力放在新目标上，不能享受现在，也因此与知足的快乐绝缘。