推荐书目：《精神分析引论》弗洛伊德
推荐人：曹熠昊（培训部干事、教育学科学院18级应用心理学）
内容简介：
《精神分析引论》一书分为三个章节：过失心理学、梦、精神病症通论。其中过失心理学引出了关于潜意识、欲望的论述，从而引出了第二部分的梦的解析。再之后，通过前面两章对内心的潜意识和欲望剖析的铺垫，进一步分析者两者与精神病之间的关系。
推荐理由：
有人断言，对人类最有贡献的三位科学家是：社会学领域的马克思，精神领域的弗洛依德，和科学界的爱因斯坦。弗洛伊德从实践出发，建立起一个完善的精神分析体系，同时将这个体系深入到了一定程度，在我看来，这和爱因斯坦提出的物理学定理一样具有难度，理应受到人们的敬仰。
阅读心得：
这本书具有一定的现实指导意义。精神分析认为，欲望在人的心理活动中占主导的作用，而这些欲望以潜意识的形式隐藏在内心深处。因此认识自我的一个重要途径就是分析自我，知道内心深处的自己在想什么。这不仅是防止自己精神异常，更是听从内心深处想法的过程。
金句摘要：
凡是属于潜意识里的病源都必须进入意识之中，即患者所有缺失的记忆都必须补充完整。首先是某种精神历程在常态下无法完全进行，致使不能引起意识；于是症候即成为这种未完结的精神历程的替代物。患者必然是曾竭力阻止有关的精神历程侵入意识里，其结果成为了潜意识的，而潜意识具有了形成症候的力量。在进行分析治疗时，这股强大的力量再度活动起来，阻止着化潜意识为意识的企图。这就是我们所了解的抗拒方式。而因抗拒作用得以呈现的病态历程，则称为“压抑”。
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推荐书目：《小王子》
作者：圣埃克絮佩里
推荐人：张佳凤（培训部干事、新闻与传媒学院2019级新闻学专业）
内容简介：
“我”的飞机坠落在沙漠当中，在修理飞机的期间“我”认识了来自B612星球的小王子。小王子离开自己珍爱的玫瑰花和星球，在宇宙中游历，认识到很多人，和地球上的狐狸以及“我”成为朋友，最终在“我”的飞机修理好之际，小王子回到自己的星球。
推荐理由：
这本书讲述的是小王子在各个星球游历时发生的故事。小王子在游历的过程中一直在成长，而其真诚、天真的宛如儿童形象总是让读者想起自己的童年时代，使人们重识童真。
阅读心得：
孩童的天真稚嫩总是能够将大人的伪善做作轻易击碎，希望人们能够在成长的过程中不要丢失自己的纯真与赤子之心。
金句摘要：
“人类眼里的星星，并不是一样的，对旅行的人来说，星星是向导。对有些人来说，它们只不过是天空微弱的亮光。对另一些学者来说，它们就是要探讨的问题。对那个商人来说，它们就是金子。但是所有星星都是静默的。而你，你的那些星星谁也不曾见过……”
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推荐书目：《假如给我三天光明》海伦凯勒
推荐人：王琦（培训部干事、化学学院2019级化学师范）
内容简介：
前半部分主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活。刚开始的海伦对于生活是失望的，用消极的思想去面对生活，情绪非常的暴躁，常常发脾气，扔东西。她感觉现实生活中没有爱等等，她是多么希望能重新得到光明。
在她父母的寻求下，帮海伦找到了一位老师——莎莉文老师，这位老师成为了海伦新生活的引导者，使海伦对生活重新充满了希望，充满了激情。在沙莉文老师耐心的指导下，海伦学会了阅读，认识了许多的字，也让她知道了爱，感受到了身边无处不在的爱。
随着时间的推移，海伦在老师和亲人的陪同下，体会到了许多不同的事物。后半部分则介绍了海伦的求学生涯。在海伦的求学生涯中，海伦遇到了许多的困难，但同时她也结识了许多的朋友等等。她的努力得到了回报，成功实现了她的大学梦想，进入了哈佛大学。
推荐理由：
因为它让我懂得了在困难面前不要放弃，要勇敢的面对，只有这样才能锻炼我们自己的意志，会给你带来许多有益的人生思索.。她以一个身残志坚的柔弱女子的视角,告诫身体健全的人们应珍惜生命,珍惜造物主赐予的一切。
阅读心得：
“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到有史以来人类的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”这段话使我终身受益。我一开始看这本书就爱不释手了，它成为了我的“贴心朋友”。事实的确如此，正如海伦所说的那样，知识的力量是无穷的，它甚至神奇到可以创造人间的奇迹。
海伦用坚强战胜了一个又一个挫折。在我们的生活中，我们遇到了一点点的挫折，就赖在地上不愿爬起，更胜者坐在地上一辈子不敢直视困难，只想退缩。我们应该学习她那样顽强的意志力和勇敢的精神。
金句摘要：
“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到有史以来人类的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”
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推荐书目：《和抑郁的自己聊聊吧》仓成央
推荐人：甘桓槟（培训部干事、教育科学学院2019级应用心理学）
内容简介：
生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！
心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情就会改变，想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判，用积极乐观的语言表扬自己一下吧！宣泄情绪，放松心灵，弱化内在信息，你就会有一种豁然开朗的感觉。
推荐理由：
抑郁症在当今的社会上来说并不少见，但是却有很多抑郁症患者没有得到及时有效地帮助，反而还遭到了很多人的白眼。久而久之，那些抑郁症患者的症状会越来越重，最终在某一天爆发，酿成不可逆转的、令人痛心的后果。这本书由日本著名临床心理医师仓成央所著，他在书中讲到了33条负面情绪转化法则，可以教会我们如何将日常生活中的一些负面情绪转化，使我们时刻元气满满。同样，这本书也可以给那些抑郁症患者带来一定帮助，使他们保持乐观的心态。
阅读心得：
抑郁总是偷偷来袭，一旦罹患，就无论如何“振作”不起来，热情不足，给工作和生活带来障碍，治疗和康复时间需要较长时间，所以最好的做法就是将抑郁症防患于未然。可以通过减轻压力和改善性格来击退抑郁。用不同的措辞表达改变心情，如“我有时候挺马虎的。”“量力而行，别太拼啦！”“算了，睡个好觉”“算了，这种事也是难免的。”“不行就不行呗”等等语句，放松自己，让自己远离抑郁。也可以宣泄情绪，真正喜爱自己，书中提到不少小技巧都不错，最后的例举“爱好清单”更是简单有效地方法。
金句摘要：
“不要总是想着自己这里不行那里不行。相反，你应该坦然接受自己的种种特点。这样一来你就会觉得：“我还是挺有两手的嘛！” 虽然有些神经质，但这是我办事认真的证据，所以这也能算是我的优点。 虽然有时抱着工作不放，但这是我责任心强的证据，所以这也能算是我的优点。 虽然有时不能在会议上干脆地说出自己的意见，但这是我注意团队和谐的证据，所以这也能算是我的优点。 虽然有时被别人的意见左右而显得优柔寡断，但这是我处事沉稳的证据，所以这也能算是我的优点。”
——引自第84页
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推荐书目：《人生五大问题》
作者：莫罗阿傅雷译
推荐人：高源（培训部部干事、教育科学学院学院2018级应用心理学师范专业）
内容简介：
他在书中探讨了人的一生中所遇到的一系列问题：爱情、婚姻、家庭、友谊以及幸福等等。他主张为人注重情操，强调积极面对人生，而又不尚空论，说假话。
推荐理由：
每个问题都讲得十分的精彩，虽然部分会有点深奥，但看完之后会有很大的收获。
阅读心得：
人生的五大问题太过深奥，需要我们自己去体会，去感悟。不念过去，不畏将来，坚定自己的梦想，努力处理好每一段关系。我相信，每一个人都会是幸福的。
金句摘要：
凡是尚未憎恶人类的人，凡相信人群中还散处着若干伟大的灵魂，若干领袖的人才，若干可爱的心灵，而孜孜不倦地去寻访，且在访着之先便已爱着这些人的人，才配享受友谊。
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