心生希望·共沐阳光

外国语学院开展

心理健康微课比赛

为持续加强对青年大学生的人文关怀和心理疏导，普及心理健康知识，提升大学生心理健康素养，不断培育青年大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，外国语学院于3月20日至3月28日开展了心理健康微课比赛。

本次比赛分为两个阶段，分别是作品筛选和线下评比。在参赛热情方面，同学们积极参与，一共35个团队报名。在参赛作品方面，同学们精心准备，呈现了多种多样的微课作品，比如《对容貌焦虑say no》、《如何拥抱一只刺猬》、《不是所有的重庆人都能吃辣-浅析地域刻板印象》等；在线下评比过程中，10个团队勇于展现、各显神通，巧妙的构思，生动的讲解，洋溢着外院学子的青春、展现着外院学子的风采。

本次比赛由李琰、孙贯侠、吴佳欣三位老师担任评委，共评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。“不是所有重庆人都很能吃辣—浅析刻板印象 ”团队，通过“所有的重庆人都特别能吃辣”的刻板印象引入，向大家生动形象地介绍了刻板印象的定义和特点、形成原因以及如何打破等，同时提出作为外院学子要用外语讲好中国故事，打破别人对中国的刻板印象。“鸭梨”变“冻梨”团队，巧用谐音“压力”变“动力”，通过压力值多少、压力知多少、压力致多少、压力支多少、压力志多少5个方面，向大家生动形象地展示了如何将压力变成动力。

“不是所有重庆人都很能吃辣—浅析刻板印象”团队

“鸭梨”变“冻梨”团队

本次比赛旨在通过微课的形式传递了心理健康知识，以微课为载体实现了深度的心理育人。外国语学院始终将心理育人放在非常重要的位置，多措并举，落实立德树人根本任务。