不知不觉，我们已在莺飞草长的人间四月天中，迎来今年的世界读书日。世界读书日全称为“世界图书与版权日”，又称“世界图书日”，最初的创意来自于国际出版商协会。自1995年起，每年的4月23日被定为“世界读书日”，全世界都在共同享受着阅读带来的幸福与快乐。作为爱书者的节日，这一天的意义非同寻常，除了联合国教科文组织正式赋予的节日身份外，它还是塞万提斯和莎士比亚的辞世纪念日，是博纳科夫、德鲁昂、拉克斯内斯等作家的生日。

对我们来说，文字，犹如生命洪炉中的一缕袅袅炊烟；书籍，则是由心灵唱出的歌，安慰着每一个骚动不安的灵魂。在人类文明发展史上，每个时代都会有一批足以代表一个国家、一个民族的历史、文化、思想成果的经典之作，曾经影响了无数人的一生。伟大的思想能挣脱时光的束缚，即使是千百年前的真知灼见，时至今日仍新颖如故，熠熠生辉。正如南怀瑾先生所说：“读书万卷，神交古人。”每打开一本书，就是打开一个新的世界。

与以往不同的是，居家抗疫成了大多数人的生活方式，阅读的力量在此时也更为明显。在这特殊的时期，重师大心理中心15位心理咨询师特别推荐66本精选书籍，内容涵盖情绪调节、创伤成长、人际沟通等诸多方面。大学生朋辈咨询团的全体骨干也与大家分享39本在读图书，希望能为大家带来更多的阅读陪伴。（书目引索链接见文末）

此外，中心还开展了“阅读照亮心灵”读书分享活动，扫描下方二维码进入QQ群，与我们一起分享读书心得，还可获得《直视骄阳:征服死亡恐惧》、《改变心理学的40项研究：探索心理学研究的历史》、《心理学与生活》、《接纳不完美的自己》、《非暴力沟通》的电子书，快来加入我们吧！

一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限广阔的生活海洋。希望我们无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富裕，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣。感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，四月读书节，让我们一起拥抱书香与阳光！

附：读书日精选书单目录（点击超链接跳转）

咨询师陈娟力荐书单：《大脑的情绪生活》、《反脆弱：从不确定性中受益》、《活出生命的意义》、《叔本华的治疗》、《与童年创伤和解：化解内心冲突的深度指南》

咨询师赵秀娟力荐书单：《世界著名心理学家》系列北京师范大学出版社

咨询师张兴瑜力荐书单：《这不是你的错如何治愈童年创伤》、《自愈的本能——抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》、《共情的力量：情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂》、《拥抱你的内在小孩：亲密关系疗愈之道》、《内在父母的觉醒:给内在小孩无条件的养育》

咨询师巨雅婵力荐书单：《自卑与超越》、《心理学与生活》、《少有人走的路》、《拖延心理学》、《乌合之众：群体心理研究》

咨询师傅帆力荐书单：《亲密关系》、《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》、《你好，焦虑分子!》、《依恋：为什么我们爱得如此卑微》、《教养的迷思》

咨询师罗姝力荐书单：《精神焦虑症的自救》、《自我》

咨询师邸少华力荐书单：《为何家会伤人》、《心流》

咨询师曾川力荐书单：《直视骄阳：征服死亡恐惧》、《少有人走的路：心智成熟的旅程》、《给内心的小孩找个家》、《爱的艺术》、《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》

咨询师韩姝蕾力荐书单：《直视骄阳:征服死亡恐惧》、《少有人走的路》、《思考，快与慢》《痊愈的本能》

咨询师杨娇力荐书单：《乌合之众：群体心理研究》、《高兴死了！！！》、《重新认识你自己》

咨询师邓均力荐书单：《内向心理学》、《爱的五种语言》、《感谢自己的不完美》、《你不必更好，也很好》、《你的误区：如何摆脱负面思维掌控你的生活》

咨询师徐娜力荐书单：《人生脚本——说完“你好”，说什么？》、《非暴力沟通》、《心理学与生活》、《自卑与超越》、《自我·群体·社会》

咨询师周梅佳力荐书单：《持续的幸福》、《个人形成论》、《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》、《自控力》、《当下的力量》

咨询师王聪力荐书单：《亲密关系》、《金字塔原理》、《社会心理学》、《这才是心理学》、《真实的幸福》

咨询师王婷力荐书单：《生命从来未曾看轻任何人》、《当下的力量》、《你值得过更好的生活》、《遇见未知的自己》

朋辈咨询团团长邵民力荐书单：《如何阅读一本书》、《游叙弗伦》、《卡夫卡散文》、《龙应台杂文精品》、《雅舍谈吃》

朋辈咨询团副团长周雨可力荐书单：《我的拖延症女友》、《少有人走的路》、《不要用爱控制我》、《感谢自己的不完美》、《不抱怨的世界》

朋辈咨询团编辑部力荐书单：《自卑与超越》、《人性的弱点》、《梦的解析》、《自控力》、《亲爱的提奥》、

朋辈咨询团外事部力荐书单：《人间失格》、《长长的回家路》、《你要去相信，没有到不了的明天》、《霍乱时期的爱情》、《云边有个小卖部》

朋辈咨询团培训部力荐书单：《精神分析引论》、《小王子》、《假如给我三天光明》、《和抑郁的自己聊聊吧》、《人生五大问题》

朋辈咨询团办公室力荐书单：《狼王梦》、《嫌疑人X的献身》、《平凡的世界》、《解忧杂货店》、《摆渡人》

朋辈咨询团咨询部力荐书单：《非暴力沟通》、《活着》、《焦虑型人格自救手册》、《你在天堂里遇见的五个人》

朋辈咨询团策划部力荐书单：《我们内心的冲突》、《多舛的生命》、《接纳不完美的自己》、《爱的艺术》、《剩下来的孩子》