面对疫情可能带来的心理冲击,重庆师范大学学生心理健康教育与咨询中心梳理了抗击疫情心理资源,精心汇编了《抗击疫情心理能量资料包》,主要包含心理中心致全校师生的公开信、心理防疫相关文件、疫情科普知识宣传、心理自助防护指南、心理自助调适技巧、复学返校心理调适和我校心理防疫活动,为大家提供抗疫心理保健相关策略、技能、技巧、方法等一系列资料,帮助同学们缓解因疫情带来的情绪影响,更好的适应生活,补充心理能量。
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